Cómo elegir el protector solar adecuado

Es esencial proteger su piel del sol antes de cualquier fotografía de exposición: Shutterstock

También llega el verano y el sol. Si elogiáramos sus beneficios en nuestro espíritu, ¡no sería lo mismo para nuestra piel! En el campo, el mar o la montaña, es necesario protegerse de los rayos del sol. ¿Cuáles son los criterios a considerar al elegir el protector solar adecuado? ¿Cómo navega frente a tantos productos?

¿Por qué es necesario el protector solar?

Es fundamental proteger nuestra piel del sol a cualquier edad. La exposición prolongada no solo causa quemaduras solares, sino que también aumenta el riesgo de cáncer de piel (melanoma o cáncer) y acelera el envejecimiento de la piel. Más del 80% de los cánceres de piel están asociados con una exposición excesiva al sol.

¿Qué índice eliges?

Hay cuatro clases de protección y ocho indicadores, también llamados SPF (factor de protección solar). Protegen contra los rayos ultravioleta B, que causan el 90% de los cánceres. Los indicadores 6-10 corresponden a protección “débil”, mientras que los indicadores 15, 20 y 25 representan protección “media”. Luego pasamos a «protección alta» con indicadores 30 y 50, y luego a «protección muy alta» con 50+. El término «pantalla total» ahora está prohibido porque no se ha demostrado que ninguna crema filtre el 100% de los rayos UV.

La elección del índice depende de varios factores, comenzando por su tipo de piel. Se recomienda utilizar el nivel más alto para pieles muy claras, tiende fácilmente a quemarse con el sol. Las pieles más oscuras, menos frágiles, quedarán satisfechas con una protección más débil. La elección también depende de las condiciones de exposición: unas vacaciones de esquí requieren una fuerte protección para todos, cuando el sol de primavera es menos peligroso.

Desde 2006, las cremas deben garantizar que la protección contra los rayos UVA sea al menos igual a un tercio de la protección contra los rayos UVB. Entonces, una crema con un índice de 30, en teoría, tendrá un índice de 10 contra los rayos UV.

¿Qué protector solar para mi hijo?

Dado que la piel de los bebés y los niños pequeños es muy frágil, la protección solar debe ser lo más alta posible para evitar cualquier riesgo de cáncer de piel. Es difícil evaluar si las cremas «especiales para niños» realmente justifican el precio más alto, pero los estudios realizados por institutos de consumidores independientes tienden a mostrar que estas formulaciones contienen menos alérgenos.

¿Qué pasa con los protectores solares orgánicos?

Los protectores solares orgánicos cumplen con especificaciones estrictas. Están prohibidos muchos compuestos no deseados. Utilizan solo filtros minerales compuestos de dióxido de titanio y / o óxidos de zinc que reflejan los rayos UV. Por el contrario, las cremas «clásicas» utilizan filtros químicos que absorben los rayos ultravioleta. Las pantallas químicas pueden ser alérgenos o irritantes. Los filtros minerales son mejor tolerados por la piel, pero las cremas orgánicas no están completamente libres de alérgenos. También está la cuestión de las nanopartículas que se encuentran en las cremas orgánicas (empezando por el dióxido de titanio) y su potencial toxicidad.

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