Comer grandes cantidades de omega-3 reduciría a la mitad el riesgo de infección

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    Las personas con altos niveles de omega-3 en la sangre tienen la mitad de probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer que los demás. Así lo reveló un estudio publicado en la revista científica Nutrients.

    Omega 3 para la prevención de la enfermedad de Alzheimer? Este es un camino que surge del estudio estadounidense dirigido por el profesor Alex Sala Villa y su equipo, patrocinado por el Instituto de Investigación de Ácidos Grasos (FARI), una organización de investigación sin fines de lucro, que trabaja en el vínculo entre los ácidos grasos y la salud.

    Ganó casi 5 años de vida

    Se trata de un estudio observacional, cuyos resultados se publicaron en la revista Nutrientes, siguió a un grupo de 1.490 personas mayores de 65 años, que no tenían demencia. La especificidad de estos voluntarios fue que eran portadores del gen ApoE4, un gen de predisposición que casi duplica la susceptibilidad de un individuo a la enfermedad de Alzheimer.

    OBJETIVO: Estudiar la asociación entre omega-3 DHA y el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.

    Sus hallazgos sugieren que la ingesta dietética suplementaria de omega-3 DHA puede retrasar la progresión de la enfermedad. De hecho, los participantes con niveles más altos de omega-3 en la sangre tenían un 49 % menos de riesgo de desarrollar la enfermedad. Según las proyecciones, las personas podrían ganar 4,7 años adicionales de vida sin desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

    La prevención es fácil de implementar

    Para los investigadores, el impacto de este descubrimiento es significativo. Prevención de la enfermedad de Alzheimer con omega 3Rentable y de bajo riesgo‘, escriben los autores.

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    «Dado que los pagos de atención médica estimados en 2021 para todos los pacientes con enfermedad de Alzheimer u otros tipos de demencia ascienden a $ 355 mil millones en los Estados Unidos (sin incluir la atención brindada por familiares y otros cuidadores no remunerados), cualquier estrategia Costo-efectividad para retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer es de gran importancia para la salud públicaConcluyeron.