Hoy es el Día Mundial del Alzhéimer y en Vinoturismorioja queremos concienciar sobre esta enfermedad degenerativa que afecta a más de un millón de personas en España. Aunque no tiene cura, es posible frenar su avance mediante la estimulación cognitiva.

El ayuntamiento de San Lorenzo de El Escorial lleva ofreciendo programas de mantenimiento de memoria y estimulación cognitiva desde hace 18 años. Además, implementa programas de vida saludable y ejercicio físico para personas mayores de 65 años. Durante el último curso, 84 personas participaron en estos programas, algunas de ellas con diagnóstico de demencia en varias fases. Las sesiones son coordinadas por una psicóloga especializada en psicogeriatría.

Es importante destacar que la edad es uno de los factores de riesgo para padecer alzhéimer. Sin embargo, existen acciones que se pueden llevar a cabo para prevenir o combatir esta enfermedad. Entre ellas se encuentra hacer ejercicio regularmente, seguir una dieta saludable, estimular la mente, descansar adecuadamente, controlar el estrés e interactuar socialmente.

Si estás interesado en obtener más información o inscribirte en estas actividades, puedes ponerte en contacto a través de teléfono o correo electrónico. ¡No dejes pasar la oportunidad de cuidar tu mente y tu bienestar!