Sistema inmunológico: Este buen hábito potenciará la inmunidad de los niños: La mujer actual El MAG

¿Tus hijos crecen cerca de la naturaleza? Según un experimento coordinado por el Instituto de Recursos Naturales (Luke) en Finlandia, esto debería fortalecer el sistema inmunológico. Este estudio piloto se llevó a cabo en unas diez guarderías en las ciudades finlandesas de Lahti y Tampere, que recibieron a 75 niños de 3 a 5 años de áreas urbanas.

El sistema inmunológico de los niños está mejor regulado después de la exposición al verde

Los niños se dividieron en dos grupos y los investigadores los siguieron durante aproximadamente un mes. Mientras algunos jugaban en viveros de cemento y grava, otros jugaban en espacios verdes ajardinados con césped y plantas. La conclusión del experimento es clara: los sistemas inmunológicos de los niños que se beneficiaron de los espacios verdes estaban mejor regulados. La diversidad de microbios en el intestino y la piel también es significativamente más saludable.

En comparación con otros niños que jugaban en guarderías urbanas sin ningún tipo de espacio verde, los niños de “guarderías verdes” mostraron signos inmunológicos importantes, como aumento de las células T, o linfocitos T, que son muy importantes para la regulación de enfermedades. de las defensas inmunitarias.

Estudios anteriores ya han demostrado los efectos beneficiosos de la exposición temprana a los espacios verdes. De hecho, estos estaban relacionados, de una forma u otra, con el correcto funcionamiento del sistema inmunológico.

La naturaleza reduce el riesgo de enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico

Cuando se publicó el primer estudio sobre biodiversidad en progreso de la ciencia En octubre de 2020, Marja Roslund, especialista medioambiental de la Universidad de Helsinki, defendió la importancia de la naturaleza para los niños: “También encontramos que los microbiomas intestinales de los niños que recibieron espacios verdes eran similares a los microbiomas intestinales de los niños que visitan el bosque todos los días.

READ  Guinea declara el fin del resurgimiento del ébola

Por lo tanto, un entorno rico en vegetación y organismos vivos tendrá un efecto positivo en el sistema inmunológico. Esta idea, llamada “hipótesis de la biodiversidad”, es apoyada por los autores del estudio. Según ellos, los espacios urbanos que se benefician de una baja diversidad serían más propicios para el desarrollo y el aumento de enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico.

El ensayo realizado en Finlandia es el primero en probar los cambios en los microorganismos y, por tanto, en el sistema inmunológico de los niños en relación con el medio ambiente. Aunque los resultados aún son parciales, este descubrimiento podría fortalecer nuestra relación con la naturaleza.

Fuente : progreso de la ciencia

Lea también:

5 consejos de fisioterapia para estimular la inmunidad de los niños

⋙ 5 buenas reacciones que potencian nuestra inmunidad

Inmunidad: Prefiere 8 alimentos para fortalecerla.